이륙시 공포/불안이 심하였는데 이륙시 다양한 상황이 정상적 이륙을 위한 항공기의 기계적 상황이라는 설명에 스스로를 다독여 이륙시 불안수준을 낮출 수 있었다. 순항중 터뷸런스로 사고난 비행기가 없다는데 스스로 안심을 독려하지만 지금처럼 흔들리면 신체반응이 나오는 것을 어찌하기 힘들다. 그래도 안전하다니 믿고 안심하도록 노력하자.