열심히 노출치료, 자기 관찰 하시는 모습에 박수를 보냅니다. 많은 공황장애, 비행공포증 환자 분들이 공황날려님처럼 끈질기게 자신을 방해하는 문제에 도전했으면 하는 바람입니다. 단 공황장애와 술은 상극인 관계로 너무 술을 많이 드시진 마시길. 아무래도 중국에서는 한국보다 더 인간관계에 술이 필요하다고 하지만... 조절이 필요하실 겁니다. 좋은 글 감사합니다.