PROGRAMS FOR FEAR OF FLYING

비행공포증, 원인에 따른 특화된 접근이 필요합니다.

29기입니다.

이OO 08-03-22 00:00 131 hit

제가 프로그램을 마친지도 어느새 1년이 지났네요. 그 후에도 필리핀과 국내여행으로 6회의 비행을 했습니다. 그 비행들이 즐거웠다고는 말할 수 없지만 회를 거듭할수록 불안도가 낮아지는걸 느낍니다. 특히 마지막 비행이었던 마닐라-인천 구간에서는 가볍게 맥주를 2캔 마신 후 1시간 정도 잠들었다 깼는데 마음이 너무나 편안했 습니다. 이젠 항공기에 관해서는 준전문가의 지식을 쌓은것 같습니다. 매일 하루에 30분 이상 항공기 정보 및 자료들을 습득하다 보니 하늘에 떠 가는 비행기만 봐도 기종이 뭔지, 어느 항공사인지 자연스럽게 알게 됐습니다. 과거의 부정적이었던 생각들을 수정하고 항공기에 대한 긍정적 인 정보들을 입력하려 부단히도 노력했습니다. 노력의 결실을 얻을 때가 곧 올거라 생각합니다. 한달 후에 유럽여행을 예약했습니다. 비행시간이 11시간이더군요. 앞에 분께서 올리셨던 후기처럼, 적과 싸울 준비를 단단히 했는데 막상 적이 없어 허무한 기분일꺼라는 자신감이 들면서도, 11시간의 긴 비행시간동안 마음의 안정을 찾지 못하면 어쩌나 하는 나약한 생각도 가끔 떠오릅니다. 하지만, 세계 모든곳을 여행하기 위한 필수의 요소가 장거리 비행인 만큼, 꼭 자신과의 싸움에서 승리하고자 합니다. 제가 목표했던 80%극복이 다가옴을 느낍니다.