PROGRAMS FOR FEAR OF FLYING

비행공포증, 원인에 따른 특화된 접근이 필요합니다.

수고하셨습니다

이상민 04-03-17 00:00 131 hit

이상민입니다. 짧은 기간동안 많은 교육을 받으시고 불편해하시는 비행기까지 타시느라 고생하셨습니다. 글 쓰신 것처럼 불안은 내 자신의 의지와 생각의 변화가 가장 중요합니다. 항공여행에 대한 정확한 지식을 알고 또 불안이 올라올 때 대처하는 법을 배우신다면 이번 여행처럼 무난한 여행을 하실 수 있을 겁니다. 중요한 것은 치료에 만족하지 마시고 혼자서 또는 가족과 함께 빠른 시일내에 확인 비행을 해 보시는 것입니다. 또 한 가지 불안의 대상을 극복한다면 다른 대상들도 서서히 이겨낼 수 있는 힘이 생기실 겁니다. 앞으로 회피하지 말고 도전하시는 삶을 사시기를 ....