10시간이 넘는 장거리 비행에 다시 도전합니다. 항상 무사히 다녀왔었으면서도 비행기를 타기 전에 걱정이 되는 것은 말끔이 없어지질 않네요. 이번에도 용감하게 불안감과 맞서 싸울렵니다. 비행기에서 잠이 나 푹 잤으면 좋겠는데... ㅋㅋ - 근이완 & 복식호흡 - 불안감은 바로 사라질거라는 믿음 - 왜곡된 생각 안하기 이렇게 마음을 꽉 붙잡고서 잘 다녀오겠습니다. (^^)