PROGRAMS FOR FEAR OF FLYING

비행공포증, 원인에 따른 특화된 접근이 필요합니다.

오늘 오사카에 무사히 도착했습니다.

10-10-23 00:00 128 hit

많은 항공 경험에도 불구하고 별안간 찾아든 공포에 즐거웠을 5일간의 본국 방문이, 돌아갈 비행공포로 너무 고통스러 웠습니다. 인터넷 검색으로 알게된 귀원을 찾아, 선생님의 따뜻하신 상담, 치료할 시간조차 없었지만 조제해주신 약 덕분에 편안하게 수면을 취할수 있었습니다. 오늘(10월23일) 출국시, 처방대로 약을 복용하였지만 탑승전까지는 긴장감과 초조함도 있었습니다. 하지만 공포와 두려움 심장압박감등은 없었고, 조금의 불안감은 심호흡과 독서로 완화되었습니다. 앞으로도 여러번 귀국길에 오르겠지만, 처방해 주신 약복용과 선생님과의 상담 내용을 되세기며 잘 극복할께요! 많이 힘들면 찾아뵙겠습니다. 오사카에서나마 도움 드릴일이 있으면 좋겠네요^^ 감사합니다.