하늘을 날고 있다. 서울-제주 이륙할 때 높이에 대한 공포는 이내 없어졌다. 높이에 대한 공포를 언젠가 극복하리라 생각했었는데, 그 방법을 터득한 것 같다. 높이가 올라가면 떨어질 것이다 는 자동화사고, 높은 건 불쾌하지만 위험한 것은 아니다 흑시 내 몸이 허공으로 달려가면... 그런 일은 벌어지지 않는다. 시멘트는 매우 안전하다... 인지적 왜곡을 수정하는 법을 터득한 것 같다. 아파트에서 단계적 노출법을 시도해 봐야겠다 불안을 극복하고 편안한 생활을... OO의 아파트를 사면서 "6층 이상은 안된다"라는 생각이 약간 우습게 느껴지기 시작한다. Try! Confront! No Avoid!