안창규님... 잘 지내셨군요. 치료전 노출은 생각이 그대로인 상태이기 때문에 오히려 불안을 유발할 수 있지만... 일단 치료 기법을 배우고 나시면, 많이 노출할수록, 많이 비행여행을 할 수록 불안이 줄어드는 효과가 있을 겁니다. 스킨스쿠버까지 하셨다는 걸 보내 폐쇄공포증이 호전되신 것 같군요. 아쉽지만... 제주도 비행 프로그램의 경우 내려가자 마자 올라오는, 즉 비행기 탑승 interval 이 짧을 수록 치료효과가 좋기 때문에... 안창규님의 감사한 제언(아마 회를 엄청나게.. 사주시지 않을까 싶은데)을 받아 들이지 못해서 저도 속상합니다. 아무튼... 안창규님은 제 기억속에.. 비행공포증을 치료하기 위해 비행기를 타고 제주도에서 오신.... 엄청난 의지와 동기의 소유자로 기억되고 있습니다.