PROGRAMS FOR FEAR OF FLYING

비행공포증, 원인에 따른 특화된 접근이 필요합니다.

13기 참여수기:공황장애

김 O 훈 05-04-07 00:00 131 hit

O 훈이에게 그 동안 공황에 대한 불안, 비행에 대한 잘못된 생각, 사고로 힘들었던 시간을 보냈다. 많은 노출치료를 통해 조금씩 좋아지고 있었지만 조금은 힘든 것도 사실이었다. 비행기만 탈 수 있으면 어떤 어려움이 찾아와도 극복하고 이겨낼 수 있을 것 같았는데, 드디어 성공한 것 같다. 정말 회피하지 않고 비행에 도전한 것이 자랑스럽고 내 인생에 전환점이 될 것을 안다. 다시 한 번 선생님과 교수님 이하 여러분들께 감사하고 존경합니다. 내 인생에 가장 기억에 남는 하루가 될 것이다. 지금 돌아가는 비행기 상공에서 그동안 머리속에 담고 있던 잘못된 생각, 왜곡된 나에 모든 걸 다 날려 버리고, 집으로 돌아간다. 화이팅!