PROGRAMS FOR FEAR OF FLYING

비행공포증, 원인에 따른 특화된 접근이 필요합니다.

22기 참여수기:특정공포증

안ㅇㅇ 06-04-19 00:00 130 hit

ㅇㅇ에게 비행기 타기 전의 예기불안- 감소.거의없음. 이륙전 극도불안-감소.거의없음. 비생시 불안-감소 스스로 CHECK해보는 불안 리스트 입니다. 비행기가 타기 싫다는 생각이 늘 불안하게 했었다는 생각이 드네. 누구 말대로 비행은 즐길 수 있다고. 기쁘다. 예전에는 늘 오랜시간 비행하면서 내 꿈과 미래와 비젼을 꿈꾸었었는데. 어느새 그런 시간과 기쁨을 잊고 살았다는 생각이 드네. 다시 스스로의 껍질에서 깨고나와, 나는 다시 멋지고 당당하고 훌륭한 사람으로, 꿈꿀 수 있길 기대해. 너무 많은 곳을 가봐서 더이상 가고 싶은 곳이 없다고? 설마! 세상엔 정말 아름다운 곳이 많다고. 가봐, 지금 다시 흔들린다! 괜찮지? 조금 떨어져도 괜찮아. 절대 추락하지 않아. 누구나 불쾌감은 느껴! 멋지게 살아가자!