PROGRAMS FOR FEAR OF FLYING

비행공포증, 원인에 따른 특화된 접근이 필요합니다.

33기 참여수기:공황장애

안ㅇㅇ 07-10-09 00:00 144 hit

매번 노출치료때마다 느끼는 것이지만 직면하고 부딪히고...그 이상의 것은 없다고 생각합니다. 직면하기 직전의 두려움. 회피해 버리고싶고, 그 곳에서 도망치고 싶고, 울고도 싶었지만, 전 오늘도 역시 제 자신과 아니 제 자신속의 잠제되어 있는 공포와 두려움이라는 공황과 싸워 이기고 돌아가는 길입니다. 이렇게 즐겁고, 재미있는걸... 왜! 무서워하고 두려워해서 피하기만 했는지! 또 다시 한다고 하면 약간의 얘기불안으로 떨리겠지만, 오늘 정말 기분 짱! 입니다.