PROGRAMS FOR FEAR OF FLYING

비행공포증, 원인에 따른 특화된 접근이 필요합니다.

참여수기 : 공황장애 & 단순비행공포증.

김 O 영 14-04-25 00:00 209 hit

멋진 하늘, 최첨단 기계, 훌륭한 사람들. 예기불안과 이륙시 불안은 아직 높지만 적어도 순항 중인 지금 내 불안도는 0-1 수준으로 내려와 있다. 무엇을 걱정해야 하는가를 거의 만들어 내는 수준으로, 계속 불안이라는 감정에 집착해 온 것이 여실히 문제라는 생각이 든다. 비행기는 멋지다. 강하고, 튼튼하고, 무엇보다 나에게 꿈과 가능성을 열어주는 오히려 없어서는 안 되는 소중한 것이다. 그럼에도 그것이 내게 표상해 온 단절감, 고립감 등 때문에 비행기의 안정까지 계속 흔들고 흔들고 또 흔들어 의심해 온 것이 이 순간 명백해지는 듯하다. 비행기란 멋진 순간과 기회가 생각의 감옥에서 왜곡되지